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Ansiedade

Ansiedade

A preocupação é um pensamento, um pensamento constante de algo por vir, algo incerto. Apoio, educação, companheirismo e tempo geralmente ajudam a aliviar as preocupações comuns. No entanto, às vezes as estratégias de lidar com a preocupação se tornam ineficazes para as pessoas que estão constantemente se preocupando ou pensamento muito em algo.  Ansiedade pode se manifestar de muitas formas diferentes e isso varia de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas, a ansiedade pode ser uma incapacidade de respirar, outros podem ter sintomas de ansiedade, tais como dores musculares, fadiga crônica, tontura eritmo cardíaco acelerado.

 

Transtornos de Ansiedade:  

• Transtorno de Ansiedade Generalizada
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo
• Transtorno do Pânico
• Transtorno de Estresse Pós-Traumático
• Fobia Social / Ansiedade Social
• Fobia Específica

 


Tratamento da ansiedade:


• Melhorar a qualidade de vida do paciente
• Diminuir o seu comprometimento social, ocupacional e funcional
• Identificar
distorçãode pensamento e desenvolver alternativas racionais

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Marta Rocha, MHCI Therapist Orlando Therapist
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