3 steps for a marriage that is alive and healthyAprendi que quando os casais ficam noivos, eles gastam muito tempo e energia planejando o casamento. Freqüentemente, os casais acabam esquecendo de nutrir seu relacionamento. O foco está sempre no futuro, conversas sobre os sonhos de um casamento maravilhoso, mas também é importante ser realista e falar sobre algumas de suas expectativas. Tomando o tempo para olhar para o seu relacionamento e suas expectativas para o futuro irá assegurar que seu casamento seja baseado em princípios sólidos.

 

Aqui estão 3 passos que você deve tomar para manter seu casamento vivo e saudável:

1. Coloque o seu relacionamento em primeiro lugar. Agora você pode dizer que você está colocando seu relacionamento em primeiro lugar, porém, a correria do dia-a-dia – filhos, carreira, esportes, hobbies, amigos, atividades da igreja, consequentemente irão tomar o seu tempo e atenção. Os casais precisam constantemente re-definir e voltar para o outro e dedicar tempo para o relacionamento.

2. Comprometer-se a crescer juntos. Para construir um forte relacionamento, é importante que os casais estejam empenhados em crescer e mudar juntos. Quando um casal não está verdadeiramente comprometido, é mais fácil desistir quando surgem problemas. Um compromisso com o crescimento do relacionamento vai além de “ficar juntos”, é um compromisso de se adaptar às necessidades do seu parceiro.

3. Trabalhar em ficar juntos. A chave para um casamento bem-sucedido está em entrar no casamento com a atitude que é preciso trabalhar para ficar juntos. Muitas atividades diferentes irão tomar o seu tempo e é importante que quando você se encontra sobrecarregada que você possa dizer não à atividades que não são necessárias. Ao tentar tomar uma decisão, pergunte a si mesma “Esta atividade irá nos aproximar, ou irá criar distância em nosso relacionamento?” Trabalhar em estar juntos irá ajudar a construir um relacionamento forte e saudável.

 

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Marta Rocha

About the Author: Marta Rocha is a Mental Health Counselor. Marta is fluent in Portuguese, Spanish and English. Marta Rocha is specialized in the areas of Marriage Counseling, Family Issues, Stress Management, Leadership Training, Anxiety, Depression, Sports Psychology, Grief, and Substance Abuse & Addictions. Marta Rocha has 12 years of experience in sales & marketing, advertising, promotions, management, and professional development. Her professional affiliations are with the American Counseling Association, and the American Association of Christian Counselors.

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